- Inlägg taggade med "jokkmokk" -

Skäm bort dina händer med ett skönt litet hemmaspa. Här är vår bästa kur!

Svårt att få till träningspassen på grund av tidsbrist eller motivation? Då kan mikroträning var något för dig.

Mineralrik era har använts i århundraden inom hudvården och är känd för sina läkande och lugnande egenskaper.

Har du torra händer, fötter och nagelband eller andra ställen på kroppen som behöver smörjas lite extra?

Tillhör du den lyckliga skara som äger eller har tillgång till en bastu?

En stor del av kroppens utrensning sker genom huden och lämnar kroppen den vägen varje dygn

Äppelicidervinäger, risvatten och andra fina husmorsknep för håret.

Att skölja (eller gnugga) munnen med olja är en gammal ayurvedisk teknik för en bättre munhälsa.

Bli av med fläckar och dålig lukt, rengör ugnen och avloppet ? allt med bikarbonat.

Att prova ett magnesiumbad är riktigt måste. Det är avslappnande och skönt för stela muskler och leder.

Massage är inte bara underbart skönt. Massage är mycket mer än så.

Kryddor sätter inte bara smak på maten. De är även bra för vår hälsa och riktiga antioxidantboosters.

Kiwi, grönkål och spirulina. Boosta ditt immunförsvar med grön kraft!

Slipper vintertorr kropp med en härlig och mjukgörande oljeskrubb. Vilken passar dig?

Quinoa är en ört med små frön som har blivit en av nutidens hetaste superfood.

Boosta din hud med nyttiga blåbär även när när blåbärssäsongen är över.

Hyaluron ett av de mest effektiva ämnen som kan hittas i natur-kosmetiska anti-aging produkter. 

Visste du att en ansiktsmask med jordgubbar nästan kan skapa mirakel för din hud?

Solrosen är en fantastisk växt med många fina egenskaper.

Choklad är inte bara gott och välgörande för vårt sinne. I århundraden har kakaosmör också använts inom hudvård.

Tensider är de ämnen som löddrar i schampo och tvål.

Det finns vissa läkeväxter som är sådär alldeles extra användbara. Arnica Montana är en av dem.

Vi pratar hur du semesterplanerar effektivt, hur enkelt du kan minska de produkter du köper hems negativa miljöpåverkan och entreprenörskap.

Nu är det inte lång tid kvar till Jokkmokks vintermarknad. Vi som bor här pratar gärna om året som före och efter marknaden. Det är en stor och viktig händelse varje år. Alltid den första helgen i februari, i år för 413 gången. I bland i nära -40 ºC, andra år till behagligare temperaturer just under minusstrecket. Marknaden som från början var en samisk handelsplats fortsätter att växa som ett nav för möten, fest och utbyten. Utöver samer från hela Sápmi kommer inhemska och internationella gäster. Och redan innan luften gått ur efter den stora uppståndelse om marknaden varje år är, redan då riktas blickarna mot nästa år. Men först måsta man återhämta sig en god stund. Och lite till.