C/O GERD RE:BOOST BODY, MIND & GLOW
Med Lovisa Lofsan Sandström, Hälsoentreprenör, Sofia Lilja Kbt-terapeut samt sång och artistcoach, och slutligen med oss på c/o Gerd! Unna dig själv en spännande resa med personlig utveckling, träning och tips på ekologisk hudvård.
SOM många av er vet arbetar vi på c/o Gerd ur ett holistiskt synsätt - Vi vill gärna inspirera till hälsa och personlig medvetenhet för att vi alla ska nå vår fulla potential.
UNDER 4 veckor kommer vi mötas med i vad vi kalla c/o GERD RE:BOOST - MIND, BODY & GLOW. Tillsammans tar vi sats för att arbeta med vårt mindset, hitta träningsglädje sett utifrån vårt personliga och egna startläge, samt, inspirerar vi på c/o Gerd till hur man tar hand om sig själv med ekologiska produkter.
4 x 40 minuter med ren Re:boost!
PROGRAMMEN FINNS TILLGÄNLIG från att de sänds till sista augusti - med andra ord kan ni själva se dessa avsnitt när det passar er. Vi rekommenderar dock att ni följer schemat med en veckans mellanrum mellan avsnitten så ni kan göra övningarna som ni kommer få.
Välkomna önskar vi alla