Vad är superfood?

Logga in

Logga in eller skapa ett konto nedan.

Landsväljare

Välj land och valuta bland flaggorna nedan.
  • Sweden
  • Europe
  • Germany
  • UK
  • USA
  • Europe
  • Outside Europe

Momsväljare

Välj att visa priser med eller utan moms.
Vad är superfood?

Vad är superfood?

Vi hör det ofta nämnas, superfood, superfruits, supermat eller superpulver - men vad är det egentligen?
Superfood är ett samlingsnamn för rena och ekologiska råvaror som är extra rika på näringsämnen och som anses särskilt fördelaktiga för vår hälsa och välbefinnande. Dessa superlivsmedel har höga doser antioxidanter, polyfenoler, aminosyror, fettsyror som omega 3, vitaminer och mineraler som alla kan hjälpa oss boosta kroppens immunförsvar och leva ett längre och hälsosammare liv.
 
Blåbär toppar ofta många listor över supermat eftersom de är rika på vitaminer, antioxidanter, lösliga fibrer och fytokemikalier. Men samma näringsämnen i blåbär finns också i många andra slags bär, inklusive lingon, nypon, goji- och tranbär.
 
Annan vanlig superfood är ingefära, grönkål, avokado, spenat, bönor, linser, frön och nötter samt kryddor som gurkmeja, vitlök och kanel (ceylon). Men även gröna växter och alger som spirulina, chlorella, matcha och guarana.
 
Svart ris vinner när det gäller innehållet av antioxidanter antocyaniner, som har visat lovande resultat i bekämpningen av hjärtsjukdomar och cancer. Om vi tar en närmare titt kan vi även se att superfoods bland annat kan reglera ämnesomsättningen och hjälpa till att bränna fett, skydda organen mot gifter, reglera blodtrycket, reducera och förebygga inflammation i kroppen och se till att magen har det bra. Superduperbra mat alltså!

Det finns ännu inga kommentarer till detta inlägg.
Namn:
E-postadress (publiceras ej):
URL/bloggadress:
Ange koden C9DWdF:
Kommentarer:
Fortsätt »

c/o Gerd Magazine trendar c/o Gerd magazine håller koll på trender inom hållbar skönhet, mode, entreprenörskap, personlig utveckling och mat. Att skapa nya produkter gör att vi alltid måste ha ett öga mot omvärlden för att se vad som kommer, vad är på gång och vad är trend eller bara en dagslända. Här skriver vi om spännande nyheter

Kontakt:
Instagram @careofgerd

Mail:kundservice@careofgerd.se

Publicerat: 2024-02-05
c/o GERD som årets julklapp!

c/o GERD som årets julklapp!

I år är unisex dofter hetare än någonsin, och vem passar bättre att representera årets julklapp än c/o GERD? Med naturliga, genusneutrala produkter för alla, hyllar vi unisexa produkter som fokuserar på individualitet, hållbarhet och ren nordisk kraft.