Välkommen 2019 - Personlig tillväxt

2018 bjöd oss på en helt otrolig resa med c/o Gerd. Att få träffa så mycket människor som vi gör, samtala och utvecklas tillsammans. Det finns en anledning att vi arbetar i en bransch som gillar att ta hand om människor.

Det jag ändå slås över att se och läsa är hur vi mår i vårt samhälle. Vi lever i en av världens nästan bästa platser att leva på, samtidigt är det så otroligt många som mår dåligt. Utbrändhet, psykisk ohälsa samt en rad stressrelaterade sjukdomar sprider sig skoningslöst.

Såklart så sitter jag inte på några lösningar till detta. Jag reflekterar, jag tänker och jag känner. I den bästa av världar så önskar jag att flera skulle bara dra i handbromsen. Bestämma sig för att 2019 får bli mitt år.

Det enda sättet vi kan rusta oss på är att bygga oss hela från grunden. Koppla på andningen, koppla ifrån sig kraven, försöka göra en omstart på hjärnan där vi möter oss själva med bra ord och ger oss positiva förutsättningar varje dag.

 Mitt personliga mantra som kom till mig här i början på året är - ”vad ger det här mig för möjlighet”. Den vill jag applicera på både tuffa utmaningar och härliga händelser. En tuff utmaning som kommer i ett känsligt skede i livet kan lätt bli dränerande, lyckas vi se utmaning som något som utvecklar oss finns det nästan inga gränser för vart vi kan nå.

Johan Wiklund